En Hızlı Kilo Verdiren Diyet: Şok Diyetler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
23-07-2025 10:03Hızlı kilo kaybı denince akla ilk gelen diyetlerden biri ketojenik diyettir. Keto diyeti, karbonhidratı neredeyse tamamen kesip, yağ ve protein ağırlıklı beslenmeye dayanır.